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Práctica de Meditación

Insight Meditation Houston
Ahora Ginger conduce clases de meditación patrocinadas por Insight Meditation Houston, un Sangha Vipassana fundado en 1980 por Rodney Smith. Las sesiones, las cuales son gratuitas, se realizan cada lunes, de 19:00 a 20:30 horas en el First Unitarian Church en Houston, 5200 Calle Fannin.

Típicamente, las clases tienen el siguiente formato:

19:00 hrs. Ejercicios de Qigong (un arte marcial tradicional) para estirar y relajar el cuerpo como preparación para la meditación
19:15 hrs. Instrucciones y práctica de la meditación Vipassana
19:50 hrs. Plática de dharma sobre como se puede aplicar la psicología y filosofía budista en la vida cotidiana.
20:15 hrs. Discusión

 

Sangha Vipassana de Cholula
El Sangha Vipassana de Cholula, fundado por Ginger, tiene reuniones todos los lunes por la tarde, de las 19:00 hasta las 21:30 horas, en el Barrio de San Pablo Tecama en San Pedro Cholula. Las reuniones no tienen costo y se llevan a cabo en el Salón de Eventos San Pablo en la calle 19 Oriente, entre la 2 y 4 Sur. 

En el verano de 2011. Ginger pasó el liderazgo del sangha a un consejo coordinado por Marina Rojo. Para información sobre el sangha, se puede comunicar con Marina en: sanghavipcholula@gmail.com.

Cada clase sigue el mismo formato que el de Houston






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